Beauté, bien-être, alimentation, tous les rituels et conseils pour sublimer son corps

Editions Mango

Sortie le 6 octobre 2023

Dans la tradition coréenne, le culte de la beauté remonte à des millénaires. L’apparence physique forme un tout avec le « moi intérieur » et l’enveloppe corporelle n’est autre que le reflet de l’âme, son prolongement. Il est donc essentiel d’en prendre soin avec des rituels de soins quotidiens, une alimentation saine et un entretien physique régulier.

Grâce à ce livre, vous pourrez : diagnostiquer votre type de peau et identifier vos besoins (nettoyage, hydratation, protection) ; comprendre et sélectionner les produits cosmétiques les plus efficaces ; concevoir et adapter votre routine de soins personnalisée (en fonction des saisons, de vos habitudes et de vos singularités cutanés) ; découvrir, au travers d’interviews, les secrets de beauté reçus en héritage de personnalités coréennes avec leurs conseils inédits et adaptés ; explorer la Corée, sa culture et ses traditions bien-être à travers de magnifiques photos et des focus thématiques (peau, cheveux, ongles…) !